Oefentherapie Mensendieck Edam Volendam
Welkom
Wie zijn wij
Wat is Mensendieck
Aanmelden
Voor wie
Houding en beweging
Hyperventilatie
Spanningsklachten
Kinderoefentherapie
Slaapoefentherapie
Hoofdpijn
Nek/schouderklachten
RSI/KANS
Rug/bekkenklachten
Heup/knie/voet
Chronische ziekten
Zwangerschap
Verstandelijk bep.
Werkplek
Revalidatie
Groepsoefentherapie
Vergoedingen
Verwijzingen
Praktijkreglement
Openingstijden
Contact en route
Nieuws
Links
Sponsoring

Spanningsklachten

Iedereen ervaart spanning op zijn eigen manier; spanning in het niet kunnen vinden van rust. Maar ook lichamelijke spanning wat zich kan uiten in psychische spanning. Spanning kan verschillende klachten veroorzaken, zoals hoofdpijn, spierpijn, rugpijn, nekpijn en bijvoorbeeld ademhalingsproblemen en kan gerelateerd zijn aan bepaalde omstandigheden.

Tijdens de therapie probeert de therapeut samen met de patiënt erachter te komen waar de spanning door wordt veroorzaakt. Er worden onder andere lichamelijke en mentale oefeningen gegeven om de spanning weg te nemen of te verminderen.

De balans tussen wat de patiënt aankan en wat de patiënt doet wordt hierbij verbeterd, waardoor grenzen beter in de gaten worden gehouden. Op deze manier kan herhaling van de klachten voorkomen.

Oefentherapie Mensendieck Edam Volendam  | 0299 369032 info@mensendieckedam-volendam.nl