Oefentherapie Mensendieck Edam Volendam
Welkom
Wie zijn wij
Wat is Mensendieck
Aanmelden
Voor wie
Houding en beweging
Hyperventilatie
Spanningsklachten
Kinderoefentherapie
Slaapoefentherapie
Hoofdpijn
Nek/schouderklachten
RSI/KANS
Rug/bekkenklachten
Heup/knie/voet
Chronische ziekten
Zwangerschap
Verstandelijk bep.
Werkplek
Revalidatie
Groepsoefentherapie
Vergoedingen
Verwijzingen
Praktijkreglement
Openingstijden
Contact en route
Nieuws
Links
Sponsoring

Rug- en bekkenklachten

Rugklachten komen zeer veel voor. Onderzoek wijst uit dat negen van de 10 volwassenen minstens eenmaal in hun leven rugklachten krijgen. Bij 5 tot 10% van hen wordt een duidelijk aanwijsbare oorzaak gevonden, zoals:

-     een hernia
-     een vernauwing van het wervelkanaal
-     een verschuiving of afglijden van wervels
-     een ingezakte wervel ten gevolge van osteoporose
-     een chronische aandoening

Bij de overige klachten (90-95%) is de oorzaak niet duidelijk. Wel staat vast dat overbelasting, spanning, een slechte conditie of ongunstig gebruik van het lichaam vaak een belangrijke rol spelen bij het ontstaan en in stand houden van de klachten van rug en bekken.
Door bijvoorbeeld een pijnlijke of stijve rug gaat de patiënt anders bewegen, waardoor de spieren uit balans raken. Hierop kan het lichaam reageren met een veranderde ademhaling, verminderde concentratie, een ander slaappatroon etc.

Tijdens de therapie wordt de patiënt bewust gemaakt van de houding en manier van beweging in relatie tot de klachten. Hierbij wordt niet alleen gekeken naar de locatie van de klacht, maar naar het gehele lichaam. Er ontstaat een nieuwe balans tussen spanning en ontspanning en de patiënt leert hoe de houding en manier kan worden verbeterd door beter om te gaan met klachten.
De patiënt krijgt oefeningen en houdings- en bewegingsadviezen die worden geïntegreerd in het dagelijks leven.

 

                                       

Oefentherapie Mensendieck Edam Volendam  | 0299 369032 info@mensendieckedam-volendam.nl